របៀបបាញ់ទឹកអប់ដ៏ត្រឹមត្រូវ!!!!!

ទឹកអប់អាចគ្រាន់តែជាវត្ថុមួយដើម្បីកំដរជាប់ជាមួយសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ជាមួយអាវយឺតនិងខោខូវប៊ែលដែលអ្នកចូលចិត្តជាដើម។ ការលាបទឹកអប់អាចធ្វើឱ្យមានស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ និងអាចជួយទាក់ទាញដៃគូដែលអ្នកចង់បានផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការយល់ច្រឡំមួយចំនួនអំពីរបៀបប្រើទឹកអប់, កន្លែងអនុវត្តវា និងប្រភេទទឹកអប់ប្រភេទណាដើម្បីទិញ។ ភាពខុសគ្នារវាងការប្រើទឹកអប់ត្រឹមត្រូវ និងមិនត្រឹមត្រូវគឺមានការលំបាក ហើយវាក៏អាចផ្លាស់ប្តូរដំណើរកំសាន្តពេលរាត្រីរបស់អ្នកទៅជាអ្វីផ្សេងក៏ថាបាន។ សំណាងយើងមានរបៀបដើម្បីប្រើទឹកអប់ដ៏ត្រឹមត្រូវ⁣ ងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។

​បើសិនជា​មិន​ទាន់​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការស្វែងយល់​ដូចខាងក្រោម​នេះ​ ៖

​ -​ចាប់ផ្តើម​ពី​ការបាញ់​ទឹកអប់​របស់​អ្នក​ពី​លើ ក​-​ដៃ ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​ត្រដុស​ក-​ដៃ​បញ្ចូល​គ្នា ព្រោះ​អាច​ធ្វើឲ្យ​ទឹកអប់​ផ្លាស់ប្តូរ​ក្លិន​ដើម​។​
​-​បន្ទាប់ពី​នោះ​ប្រើ​ម្រាមដៃ​បៀក​លាប​តាម​ចំណុច​ជីពចរ​នានា​បន្តិចបន្តួច ដូចជា​បរិវេណ​គល់​ក ក្រោយ​ស្លឹកត្រចៀក បរិវេណ​កន្លាក់ដៃ រង្វះ​ទ្រូង តាម​ជួរ​ឆ្អឹង​ស្លាបប្រចៀវ និង​បរិវេណ​ក្បាលជង្គង់ (​បើ​អ្នក​ស្លៀកពាក់​ឈុត ឬ​សំពត់​ខ្លី​)​។​
​-​មិន​ត្រូវ​បាញ់​ទឹកអប់​លើ​សរសៃសក់ ឃ្នាប​សក់​ជាដាច់ខាត លើកលែងតែ​សរសៃសក់​របស់​អ្នក​ស្អាត​ល្អ ព្រោះថា ប្រេង ឬ​សាប៊ូ​លើ​សរសៃសក់​អាចធ្វើឲ្យ​ទឹកអ​ប់មាន​ក្លិន​ផ្សេង​វិញ​។​
​-​អ្នកដឹង​ឬទេ​ថា ទឹកអប់​តែង​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​អ័រម៉ូន​នានា ក្នុង​រាងកាយ ដូច្នេះ​កុំ​សង្ឃឹមថា ទឹកអប់​ក្លិន​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​ទាំងនេះ វា​នឹង​បញ្ចេញ​ក្លិន​ដដែល​ពេល​អ្នក​តានតឹង​អារម្មណ៍ មាន​ធ្លាក់​រដូវ​ខែ ឬ​មានគភ៌​នោះ​៕

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *