អត្ថប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់សុខភាព របស់អ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែ

ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំផ្នែកដ៏ធំមួយនៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺត្រលប់ទៅផ្ទះវិញក្រោយពេលពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីមើលឆ្កែរបស់ខ្ញុំកំពុងរត់ចុះជណ្តើរយ៉ាងលឿន ដើម្បីទទួលខ្ញុំ។ ចំពោះអ្នកដែលដូចខ្ញុំ ហើយស្រឡាញ់ឆ្កែរបស់យើង ដូចជាមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ យើងមានដំណឹងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដោយរកឃើញថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពដែលយើងអាចទទួលបានពីការចិញ្ចឹមមិត្តភក្រ្តដ៌ស្មោះស្មគ្រនេះ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃការធ្វើជាម្ចាស់ឆ្កែ៖

១០) អ្នកមានភាពធន់នឹងអាឡែរហ្សី

ទោះបីជាសត្វឆ្កែអាចជាកត្តាដ៏អាក្រក់សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីក៏ដោយ ប៉ុន្តែផ្ទុយមកវិញការធំឡើងនៅក្នុងផ្ទះដែលមានឆ្កែ អាចជួយកុមារបន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែជាទារកនៅពេលម្តាយរបស់អ្នករស់នៅជាមួយសត្វឆ្កែក៏ដោយវានៅតែមានប្រយោជន៌។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថានឹងមានកូនក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ឬអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមពិចារណានាំយកកូនឆ្កែតូចមួយស្អាតមកនៅជាមួយ។

៩) អ្នកឈឺតិច

យើងដឹងថាមនុស្សជាតិស្អប់បាក់តេរី​ យើងទាំងអស់គ្នាបានមើលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្រប់ប្រភេទនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់គ្រប់ផ្នែកនៃផ្ទះរបស់អ្នកឬក៏សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។  ទោះជាយ៉ាងណាវាហាក់ដូចជាបាក់តេរីកាន់តែច្រើនដែលយើងត្រូវបានប៉ះពាល់ វាធ្វើអោយយើងឈឺតិចជាងដែលយើងទទួលបាន។ ហើយឆ្កែពោរពេញទៅដោយពួកគេ! ប្រសិនបើអ្នករក្សាឆ្កែនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក វាមានន័យថាបាក់តេរីកាន់តែច្រើនចូលក្នុងផ្ទះរបស់យើងតាមវិធីនេះ​ microbiome របស់យើងរៀនពីរបៀបការពារប្រភេទបាក់តេរីដែលមានច្រើនប្រភេទដែលនាំឱ្យរាងកាយរបស់យើងបានត្រៀមខ្លួន។

៨) អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើន

សត្វឆ្កែត្រូវការការថែទាំជាច្រើនហើយផ្នែកមួយនោះគឺថាពួកគេត្រូវដើរនិងលេងជាមួយយើងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានន័យថាម្ចាស់សត្វឆ្កែជាច្រើនទទួលបានការហាត់ប្រាណចំនួន 30 នាទីបន្ថែមទៀតក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាអ្វីទៅជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀតសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ ដូច្នេះសូមប្រាកដថាអ្នកយកឆ្កែរបស់អ្នកចេញសម្រាប់ការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងធ្វើឱ្យគាត់មានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន ដែលនាំឱ្យអ្នកប្រឈមតិចទៅនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

៧) ជីវិតក្នុងសង្គមកាន់រស់រវើក

ការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថាមនុស្សមានទំនោរជឿជាក់លើមនុស្សចម្លែកដទៃទៀត ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតនៅជាមួយសត្វឆ្កែ ជាងពួកគេជឿទុកចិត្តលើមនុស្សដែលដើរតាមផ្លូវដោយខ្លួនឯងនៅតាមផ្លូវហើយពួកគេក៏បាននិយាយថាពួកគេទំនងជានឹងបង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយ ម្ចាស់ឆ្កែ។ ដូច្នេះនេះបង្ហាញថាឆ្កែរបស់អ្នកអាចនាំមិត្តភក្តិថ្មីរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់។

៦) ឆ្កែរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបន្ថយភាពតានតឹង

អ្នកគួរសរសេរសំបុត្រទៅចៅហ្វាយរបស់អ្នកដើម្បីសុំឱ្យពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិកយកឆ្កែទៅការិយាល័យ។ ប្រសិនបើគាត់មិនជឿថាវាមានប្រយោជន៍គាត់បង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលបង្ហាញថាអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការបានបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់ពួកគេពេញមួយថ្ងៃក្នុងរបៀបសំខាន់មួយ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមិនបាននាំយកសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ, បង្កើនកម្រិតភាពតានតឹងរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលមួយ ភាពតានតឹងតិចតួចនាំឱ្យមានថាមពលកាន់តែច្រើនដែលស្មើនឹងផលិតភាពកាន់តែច្រើន។

៥) អ្នកនឹងរីករាយជាងមុន

ភាពច្រើននៃម្ចាស់សត្វឆ្កែបានបង្ហាញមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាបជាងអ្នកដែលមិនមានឆ្កែ។ សូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដោយក៏ការចិញ្ចឹមសត្វអាចជួយពួកគេចេញពីជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានដែរ។ ស្នេហានិងឆ្កែថាមពលបានបញ្ជូនមនុស្សជួយឱ្យសកម្មជាងហើយគេងលក់ស្រួល។

៤) សុខភាពបេះដូងល្អប្រសើរជាងមុន

ម្ចាស់ឆ្កែមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីឆ្កែមួយអាចត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីសុខភាពល្អប្រសើរសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក។  ក្រៅពីនេះការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានឆ្កែអាចគេងបានល្អនៅពេលយប់ដែលជាកត្តាសំខាន់។

៣) ឆ្កែរបស់អ្នកអាចជាអ្នករកឃើញមហារីក (Cancer Detector)

ខ្ញុំដឹងថានេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួតបន្តិច ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាវាមិនពិត។ វាហាក់ដូចជាឆ្កែមានសមត្ថភាពហិតក្លិនមហារីកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ពិភពលោកនេះពោរពេញទៅដោយរឿងរ៉ាវនៃម្ចាស់ ដែលឆ្កែបានហិត ដឹងដុំពកនៅលើខ្លួនរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេបានពិនិត្យឃើញថាវាជាជំងឺមហារីក វាប្រែថាឆ្កែមានលក្ខណៈល្អណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឆ្កែមួយចំនួនត្រូវបានទទួលការហ្វឹកហាត់សម្រាប់គោលបំណងតែមួយគត់នេះ។

២) ពួកគេអាចបង្រៀនការទទួលខុសត្រូវរបស់កូនៗរ បស់អ្នក

ឪពុកម្តាយជាច្រើនសួរខ្លួនឯងថាតើពួកគេគួរតែទិញសត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ ដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេឬទេ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់របស់វានោះវាអាចជាពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការទទួលខុសត្រូវនេះ។ វានឹងមិនត្រឹមតែបង្រៀនពួកគេនូវជំនាញជាក់ស្តែងក្នុងការថែរក្សាសត្វ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរដែលជាការពិតដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិត។

១) ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព

សត្វឆ្កែមាននិន្នាការក្នុងការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់កន្លែងជាក់លាក់មួយ ឬទៅម្ចាស់របស់ពួកគេដែលនាំឱ្យពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យសភាវគតិការពាររបស់ពួកគេចេញនៅពេលដែលមានអ្វីចម្លែកមកដោយលើម្ចាស់របស់ពួកគេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាចោរគាស់ផ្ទះភាគច្រើនខ្លាចសំលេងព្រុសរបស់ឆ្កែ។ ការមានឆ្កែអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលអ្នកត្រូវចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *