ស្រីម្នាក់ស្រក់ទំងន់ ២៦ គីឡូ ដោយហូបតែ!!!!!!!

នៅតែមានសង្ឃឹមសម្រាប់មនុស្សដែលមិនមានពេលវេលាដើម្បីហាត់ប្រាណ! ជនជាតិហ្វីលីពីនម្នាក់ៗដឹងពីនំប្រៃម៉ាក Skyflake ។ ក្នុងមួយក្នុងជីវិតរបស់គេពួកគេប្រហែលជាបានញ៉ាំមួយឬពីរកញ្ចប់។ ស្ត្រីរូបនេះបានសម្រេចចិត្តហូបនំ Skyflakes រាប់ខែមកហើយបន្ទាប់ពីរកឃើញពីអារម្មណ៍ពេញចិត្តរបស់នាងក្រោយពីបានញាំជាលើកដំបូង។ នាងក៏បានចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយបង្អែមនិងបាយដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការធាត់។ ប៉ុន្មានខែក្រោយមកលទ្ធផលគឺច្រើនជាងអ្វីដែលនាងរំពឹងទុក។ ពីទម្ងន់ 80 គីឡូក្រាមរបស់នាង នាងបានស្រក់ទំងន់សល់តែ  54 គីឡូក្រាមតែប៉ុណ្ណោះ។ យោងទៅតាមនាងនិយាយ នាមិនហាត់ប្រាណ ឬមិនលេបថ្នាំណាមួយទេព្រោះនាងរវល់ពេកនិងខ្ជិលច្រអូសក្នុងការធ្វើដូច្នេះខណៈដែលនាងមិនចង់ចំណាយលើថ្នាំពេទ្យថ្លៃ។ នាងបានចែករំលែករឿងរបស់នាងនៅលើហ្វេសប៊ុកដើម្បីជម្រុញនិងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃថាពួកគេមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬចំណាយរាប់ពាន់លើថ្នាំដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាព។ What

Read more

ទម្លាប់ជនជាតិជប៉ុន ធ្វើអោយកូនស្តាប់បង្គាប់ឪពុកម្តាយ!!!

១. ក្នុងវ័យកុមារភាពក្មេងជប៉ុន ត្រូវបានបណ្តុះគំនិតឱ្យប្រព្រឹត្តអ្វីមួយដោយប្រើសតិសម្បជញ្ញៈ ។ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើបែករបស់អ្វីមួយ ឪពុកម្តាយ មិនដែលស្រែកគំហក នោះឡើយ ។ ផ្ទុយមកវិញ បង្ហាញការមិនពេញចិត្តតាមរយៈកាយវិការដែលមានន័យថា “ របស់នោះខូចហើយឃើញទេ!” (តាមរយៈការចង្អុល ដាក់របស់ដែលបែកបាក់ឬ ខូចនោះ ) ។ ២. កូនៗ

Read more

បុរសផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងច្រើនពេក ស្ទើរតែបាត់បង់ជីវិតនៅពេលដែលគាត់ជិតក្លាយជាឪពុក

អ្វីដែលហួសប្រមាណគឺមិនល្អទេ។ មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកធ្វើការ វាទម្លាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងយ៉ាងហោចមួយដបក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏នឿយហត់។ ថ្វីបើមួយដបមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ការផឹកទឹកពីរដងឬច្រើនដងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងហើយវាអាចធ្វើអោយស្លាប់បាន។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងភាគច្រើនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ស្ករបន្ថែម វីតាមីនដូចជាវីតាមីន B និងសារធាតុ ក្វាណា ជាដើមដែលលូតលាស់នៅក្នុងព្រៃ Amazon ។ taurine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់ និងត្រី

Read more

ស្ត្រីម្នាក់ធ្លាក់ជណ្តើរស្លាប់ បន្ទាប់ជាប់លេងទូរស័ព្ទដៃរបស់នាងក្នុងពេលចុះជណ្តើរ

ជក់នឹងរបស់អេឡិចត្រូនិចគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងជាងមុនដោយសារអ៊ីនធើណែតនៅគ្រប់ទីកន្លែង បច្ចេកវិទ្យាគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ វាមិនមែនជាអ្វីខុសច្បាប់ទេហើយមនុស្សគ្រប់រូបមិនគិតពីអាយុអាចប្រើវាបានទេ។ នៅក្នុងពិភពបច្ចេកវិទ្យារបស់យើងមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងតែទាក់ទាញដោយឧបករណ៍របស់ពួកគេ។ ក្មេងៗមានទំនោរស្នាក់នៅផ្ទះហើយប្រើកុំព្យួទ័ររបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅ។ មនុស្សវ័យក្មេងជ្រើសរើសដើម្បីជជែកនិងជជែកជាមួយមិត្តភក្ដិតាមអ៊ិនធឺរណិតរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការជួបពួកគេដោយផ្ទាល់។ មនុស្សខ្លះភ្នែករបស់ពួកគេស្អិតជាប់នឹងស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេដែលពួកគេមិនបានដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៅក្បែរនោះ។ ការប្រើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកដោយមិនដឹងពីពេលវេលានិងទីកន្លែងគឺជាផ្នែកមួយដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ស្ត្រីជនជាតិចិនម្នាក់នេះនឹងមិនដែលរៀនមេរៀនរបស់គាត់ទេ ទោះបីជាគាត់បានជំពប់ដួលទៅដោយគាត់ប្រើទូរស័ព្ទដៃរបស់គាត់ក៏ដោយ។ ស្ត្រីរូបនេះត្រូវបានគេឃើញនៅលើវីដេអូឃ្លីបដើរលើជណ្តើរពីច្រកថ្មើរជើងនៅទីក្រុងស៊ូចូ ខេត្ត Anhui ជាមួយនឹងក្បាលចុះហើយចិត្តរបស់នាងផ្តោតលើទូរស័ព្ទរបស់នាង។ បន្ទាប់មកនាងហាក់ដូចជាភ្លេចមើលកាំជណ្តើររួចក៏ជំពប់ធ្លាក់ពីជណ្តើរ ក្រោយមកស្ត្រីនេះបានបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ ជាមួយនឹងការដួលសន្លប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរលើមុខនិងក្បាលរបស់នាង។  ទោះបីជានាងនៅរស់បន្ទាប់ពីការដួលនេះក៏ដោយ ក៏នាងបានស្លាប់នៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ជូនទៅដល់។ ប្រភព៖

Read more

ក្មេងតូចម្នាក់រងការរលាកឆ្នាំងសាកធ្ងន់ធ្ងរនៅនឹងមាត់ បន្ទាប់ពីបៀមប្រដាប់សាកថ្មទូរស័ព្ទ

ម្ដាយរបស់នាងព្រមានឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលអ្នកទុកអ្វីៗនៅជុំវិញកូនៗ របស់អ្នក។ មាតាបិតាតែងតែណែនាំឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលមានទារកនិងកុមារតូចចេះដើរនៅផ្ទះ។ កុមារអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចង់ដឹងចង់ឃើញអ្វីទាំងអស់។ ទារកនិងកុមារតូចៗចូលចិត្តដាក់អ្វីៗនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ Courtney Davis តែងតែប្រុងប្រយ័ត្នជុំវិញកូនស្រី Gabby អាយុ 19 ខែរបស់នាងប៉ុន្តែនាងរវល់ណាស់នៅថ្ងៃនោះដែលទុកឱ្យទូរស័ព្ទរបស់នាងសាកថ្ម ក្បែរកូនស្រីតូចរបស់នាង ដែលអាចអោយនាងឈោងដល់។ Gabby ជាក់ស្តែងបានដកបន្ទះសាក ហើយដាក់វាចូលក្នុងមាត់របស់នាង នាងត្រូវបានរលាកភ្លាម។ ភ្លាមៗនោះ Courtney

Read more

ប្រាំបួនចំណុចធ្វេីអោយអ្នកលូតកំពស់ខ្ពស់ជាងមុនក្នុងរយះពេលតែមួយសប្ដាហ៏ប៉ុណ្ណោះ

ប្រាំបួនចំណុចខាងក្រោមនេះអាចធ្វេីអោយអ្នកអាចលូតកំពស់បានក្នុងរយះពេលតែមួយសប្ដាហ៏ប៉ុណ្ណោះបេីអ្នកអនុវត្តបានល្អហេីយបេីអ្នកដែលមានអាយុតិចជាង ២៥ ឆ្នាំបានអនុវត្តកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ តោះទៅស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា : ១) ជិះកង់ អ្នកអាចជិះកង់ដេីម្បីបង្កេីនការលូតកំពស់របស់អ្នកបានដោយអ្នកត្រូវលេីកកែបកង់អោយរាងខ្ពស់បន្តិចដេីម្បីអោយចុងជេីងរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងទៅដល់ឈ្នាន់ព្រោះការធ្វេីបែបនេះនឹងជួយអោយអ្នកលូតកំពស់បានឆាប់រហ័សជាងជិះដាក់ជេីងធម្មតាតែកុំអោយខ្ពស់ពេកព្រោះអាចធ្វេីអោយអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺឈឺសន្លាក់។ ២) តោងលេីរបារខ្ពស់ល្មមមួយ នេះជាលំហាត់ប្រាណដែលងាយស្រួលសំរាប់អ្នកទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់យឹតខ្លួនរបស់អ្នកឡេីងចុះហេីយក៏មិនបាច់យោលខ្លួនរបស់អ្នកទៅមុនទៅក្រោយអីដែរគ្រាន់តែតោងអោយស្ងាមហេីយអាចធ្វេីបែបនេះអោយបានយូរតាមដែលអាចធ្វេីទៅបាន។លំហាត់ប្រាណបែបនេះវាជួយពង្រឹងសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងនឹងពោះ។ ៣)បញ្ឈរជេីងរបស់អ្នកឡេីងលេ់ីហេីយដាក់ស្មារបស់អ្នកអោយទល់នឹងកំរាលខាងក្រោម ក្នុងចលនាបែបនេះសូមលាតជេីងរបស់អ្នកអោយត្រង់ស្មេីឡេីងលេីតាមដែលអ្នកអាចធ្វេីបាន។វាពិតជាសំខាន់ណាស់បេីអ្នកអាចរក្សាចលនាបែបនេះបានយូរព្រោះវាជួយអោយអ្នកកាន់តែលូតកំពស់បានលឿនទៀតផង។ ៤) ធ្វេីលំហាត់ប្រាណបែបងេីបខ្លួនឡេីងដូចជាពស់វែក លំហាត់ប្រាណបែបនេះវាជួយឆ្អឹងកងរបស់អ្នកអោយលូតលាស់បានល្អផងដែរហេីយអ្នកព្យាយាមអនុវត្តអោយបានយូរកាន់តែល្អតាមដែលអាចធ្វេីទៅបាន។ 5) ពត់ខ្លួនរបស់អ្នក កំឡុងពេលពត់ខ្លួនរបស់អ្នកសូមដាក់ជេីងរបស់អ្នកអោយត្រង់ហេីយព្យាយាមយកម្រាមដៃរបស់អ្នកដាក់អោយប៉ះនឹងម្រាមជេីងរបស់អ្នក។

Read more

អត្ថប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់សុខភាព របស់អ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែ

ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំផ្នែកដ៏ធំមួយនៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺត្រលប់ទៅផ្ទះវិញក្រោយពេលពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីមើលឆ្កែរបស់ខ្ញុំកំពុងរត់ចុះជណ្តើរយ៉ាងលឿន ដើម្បីទទួលខ្ញុំ។ ចំពោះអ្នកដែលដូចខ្ញុំ ហើយស្រឡាញ់ឆ្កែរបស់យើង ដូចជាមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ យើងមានដំណឹងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដោយរកឃើញថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពដែលយើងអាចទទួលបានពីការចិញ្ចឹមមិត្តភក្រ្តដ៌ស្មោះស្មគ្រនេះ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃការធ្វើជាម្ចាស់ឆ្កែ៖ ១០) អ្នកមានភាពធន់នឹងអាឡែរហ្សី ទោះបីជាសត្វឆ្កែអាចជាកត្តាដ៏អាក្រក់សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីក៏ដោយ ប៉ុន្តែផ្ទុយមកវិញការធំឡើងនៅក្នុងផ្ទះដែលមានឆ្កែ អាចជួយកុមារបន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែជាទារកនៅពេលម្តាយរបស់អ្នករស់នៅជាមួយសត្វឆ្កែក៏ដោយវានៅតែមានប្រយោជន៌។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថានឹងមានកូនក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ឬអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមពិចារណានាំយកកូនឆ្កែតូចមួយស្អាតមកនៅជាមួយ។ ៩)

Read more

នារីចិនអាយុ 21 ឆ្នាំបានក្លាយជាមនុស្សខ្វាក់បន្ទាប់ពីលេងហ្គេមទូរស័ព្ទ អស់ច្រើនម៉ោង

ជំនួសឱ្យការសម្រាកនាងបានសំរេចចិត្តលេងហ្គេមទូរស័ព្ទក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃទំនេរ។ តើអ្នកមិនចូលចិត្តមើភាពយន្តមួយ ឬពីររឿងមុនពេលគេង? ឬតើមានពេលណាដែលពេលគេងមិនបានហើយមកលេងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក? ជាក់ស្តែង, វាជាការអាក្រក់សម្រាប់រាងកាយ។ ការពិតដែលយើងប្រើឧបករណ៍ទាំងនោះរបស់យើង រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ វាធ្វើឱ្យយើងបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺឧបករណ៍របស់យើងដែលវាបញ្ចេញ។ ពន្លឺស្រាល ultraviolet ឬពន្លឺកាំរស្មី UV គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែកហើយអាចរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយដល់ភ្នែក។ ស្ត្រីអាយុ 21 ឆ្នាំ Xiao Wu មកពី

Read more

ហេតុផល ១០ យ៉ាងដែលបញ្ជាក់ថាការ «យំ» ល្អចំពោះសុខភាព

ថ្វីបើការឆ្លុះបញ្ចាំងជាលើកដំបូងដែលយើងមាននៅពេលដែលយើងជួបសាច់ញាតិ ឬមិត្តភក្តិរបស់យើងយំ ភ្នែករបស់ពួកគេកំពុងបង្ហូរទឹកភ្នែក យើងប្រាកដជាបញ្ឈប់ពួកគេកុំឱ្យមានប្រតិកម្មបែបនេះ។ យើងជឿជាក់ថាមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិយំនៅលើស្មារបស់យើងអាចជាវិធីដ៏ល្អបំផុត ព្រោះវាអាចមានប្រយោជន៌ល្អសម្រាប់សុខភាពពួកគេ។ មនុស្សគឺជាសត្វមានអារម្មណ៍ យើងក៏អាចយល់ពីអារម្មណ៌អ្នកដទៃដូចគ្នាផងដែរ។ ជាធម្មតាយើងធ្វើសកម្មភាពតាមអារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងបរិយាកាសណាមួយ ឧទាហរណ៍ផ្ទះរបស់យើងកន្លែងដែលយើងធ្វើការឬសាលារៀន។ វាគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សធម្មតាដែលមានប្រតិកម្មនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ប្រតិកម្មទាំងនេះជារឿយៗ រួមបញ្ចូលទាំងការស្វែងរកខ្លួនឯងជាមួយទឹកភ្នែកផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងប្រាប់អ្នក កុំឱ្យទឹកភ្នែកឈប់ហូរអីព្រោះយើងមានមូលហេតុ 10 យ៉ាងដែលជឿថាវានឹងល្អសម្រាប់អ្នក។ ១០) ជួយសម្រួលភាពតានតឹង

Read more

ចង់ដឹងថាឡានលិចទឹកដោយព្យុះ Harvey ទៅជាយ៉ាងណាអត់?

មានការប៉ាន់ប្រមាណថាមានរថយន្តចំនួនប្រហែល កន្លះលានគ្រឿង ត្រូវបានខូចខាតដោយសារទឹកជំនន់ដែលបណ្តាលមកពីព្យុះ Harvey តាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រ Gulf of Texas ហើយមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរថយន្តទាំងនោះឥឡូវនេះ។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះជឿជាក់ថាពួកគេនឹប្រហែលជាត្រូវបានកំទេចចោល ក៏ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញនៃយានយន្តទាំងនេះគឺស្មុគស្មាញច្រើន។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសំអាតបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ ហើយអ្នកធានារ៉ាប់រងឡាន អ្នកដឹកនិងអ្នកតំណាងលក់ដេញថ្លៃ កំពុងពិនិត្យើលើការកែច្នៃរថយន្តទាំងនេះ។ ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងភាគច្រើនកំពុងរៀបចំក្រុមចល័តនៃអ្នកកែសម្រួល ហើយមនុស្សជាច្រើននឹងបង្កើតមជ្ឈមណ្ឌលទាមទារសំណងចល័តភ្លាមៗ នៅពេលដែលតំបន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។ ដោយសារតែមានរថយន្តដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ច្រើន ដូច្នេះអ្នកវាយតំលៃភាគច្រើនផ្ទៀងផ្ទាត់ថាវាជារថយន្តត្រឹមត្រូវនិងកត់សំគាល់ទំហំនៃការខូចខាតដើម្បីមើលថាតើរថយន្តអាចជួសជុល

Read more
error: Content is protected !!