ឱសថធម្មជាតិ ០២ ប្រភេទជួយអោយកុមារមានថាមពលល្អ

ធម្មជាតិរបស់កុមារគឺឺចង់ចេះ ចង់ដឹង និងមិនខ្លាចធម្មជាតិនោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះគំនិតដែលចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេដែលមានការស្រមើលស្រមៃអាចធ្លាក់ទៅក្នុងការភ័យខ្លាច។ ពួកគេប្រហែលជាភ័យខ្លាចភាពងងឹត ឬប្រហែលជាមិនព្រមដេកនៅក្នុងបន្ទប់របស់ពួកគេតែម្នាក់ឯង។ យើងដឹងថាអ្នកចង់ការពារពួកគេពីពួកព្រលឹង និងវិញ្ញាណនៃពិភពខាងក្រៅ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់គឺចិញ្ចឹមពួកគេអោយក្លាយជាបុគ្គលដែលមានចិត្ដក្លាហាន។ បណ្ឌិត Surya Bhagwati មកពីមន្ទីរមួយដល់ល្បីល្បាញ បានផ្តល់ដំបូន្មាននូវឱសថធម្មជាំតិទាំងនេះដែលជួយបង្កើនកម្លាំងផ្លូវចិត្តដល់កុមារ។ ត្រចៀកក្រាញ់ ឱសថនេះត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិជំរុញការចងចាំរបស់វា វាក៏មានតម្លៃផងដែរសម្រាប់ឥទ្ធិពលក្នុងការធ្វើអោយអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។ វានឹងជួយអោយកូនក្មេងសម្រាកផ្លូវចិត្តនិងបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង។ ត្រចៀកក្រាញ់ អាចត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកុមារនៅប្រភេទគ្រាប់

Read more

សញ្ញា ៤ យ៉ាងនៃកង្វះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដែលអ្នកតែត្រូវដឹង

តើអ្នកដឹងទេថាការជ្រុះសក់ និងការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ អាចបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម? ប្រសិនបើនេះជាករណីសម្រាប់អ្នកសូមទៅរកអ្នកជំនាញដើម្បី រកឱ្យឃើញនូវកង្វះប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ វាអាចបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីនណាមួយ! តើរបបអាហាររបស់អ្នកទទួលរងពីកង្វះប្រូតេអ៊ីនដែរឬទេ? អាហារគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍមនុស្ស។ វាមានសារៈសំខាន់ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកដែលថាថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្វីដែលអាចហៅថាអាហារ គឺជាឥន្ធនៈសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ជាលទ្ធផលគុណភាពនៃអាហារ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកនិងប្រសិទ្ធភាពដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការ។ សារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក នៅក្នុងសង្គមទំនើបវារឿងជាធម្មតាដែលមានអតុល្យភាពនៃរបបអាហារ។ នេះដោយសារតែការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របបអាហារ អ្នកក៏ចាប់ផ្តើមបង្ហាញឱនភាពនៃប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួន។ យើងចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីតួនាទីដែលប្រូតេអ៊ីនដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ហើយអ្វីដែលជាសារៈសំខាន់ពិតប្រាកដរបស់ពួកគេ:

Read more

វិធីព្យាបាលមុន, ស្នាមខ្មៅ, និងស្នាមជ្រួញ ដោយងាយស្រួល មិនបាច់អស់ប្រាក់

មនុស្សជាច្រើនបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ហើយវាមិនអស់ប្រាក់ទៀតផង! មុន គឺជាកើតឡើងពីភាពកខ្វក់ និងប្រេងដែលជាប់នៅក្នុងរន្ធញើសរបស់អ្នក។ ភាពកខ្វក់និងប្រេងមិនជាការប្រសើរសម្រាប់ស្បែកទេ ហើយប្រសិនបើមិនត្រូវបានគេយកចេញភ្លាមៗ ទេវាអាចបណ្តាលឱ្យមានមុន និងខូចខាតកាន់តែច្រើននៅលើស្បែកមុខ។ តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីលុបបំបាត់ពួកវា? តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីទប់ស្កាត់ពួកវាកុំឪ្យកើតទៀត? ផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ហើយភាគច្រើននៃពួកគេមិនបានដូចអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ទោះបីផលិតទាំងនោះអាចព្យាបាលអ្នកបានក៏ដោយ ក៏ត្រូវចំណាយប្រាក់ច្រើនផងដែរ។ បញ្ហាស្បែកជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ ដូចជាកង្វះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន, ការបំពុលបរិស្ថាន, ភាពពេញវ័យ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។

Read more

ស្ត្រីម្នាក់តម្រូវអោយកោរសក់ បន្ទាប់ពីប្តូរពណ៌សក់ ៤ ដង

នាងបានត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូង ប៉ុន្តែជាងធ្វើសក់បានទទូចថាវាជារឿងធម្មតា។ សព្វថ្ងៃយុវវ័យនិងក្មេងជាច្រើនចូលចិត្តឱ្យសក់របស់ពួកគេមានពណ៌ខុសគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាប្តូរពណ៌សក់របស់ពួកគេនៅក្នុងហាងនោះទេ ព្រោះ 5 ភាគរយនៃមនុស្សដែលប្តូរពណ៌សក់អាចបង្កើតអាឡែរហ្សីទៅនឹងធាតុផ្សំជាក់លាក់នៅក្នុងផលិតផលដែលបានប្រើ។ ParaPhenyleneDiamine ឬ PPD ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំលាបសក់ដែលផលិតដោយពាណិជ្ជកម្មភាគច្រើនគឺ peroxide ។ នៅពេលដែលមានប្រតិកម្មទាំងពីរ, PPD បានក្លាយជាផ្នែកខ្លះ oxidized និងពណ៌; នៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ នេះគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះស្ត្រីម្នាក់នេះ

Read more

ឆ្មាមរណៈ៖ បុរសថៃម្នាក់បានស្លាប់ដោយសារប្រភេទមេរោគស៊ីសាច់ បន្ទាប់ពីឆ្មាក្រញៅ

បុរសអាយុ 63 ឆ្នាំម្នាក់បានស្លាប់កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍បន្ទាប់ពីបានឆ្លងបាក់តេរីស៊ីសាច់ (Flesh Eating Bacteria)  ពីឆ្មានៅជិតផ្ទះរបស់គាត់នៅ ភូកេតកាលពីខែមករា។ យោងតាមកាសែតភូកេតបានឱ្យដឹងថាបុរសឈ្មោះ Weera Pantip បានស្លាប់នៅមន្ទីរពេទ្យ Vachira Phuket កាលពីថ្ងៃទី 9 ខែមីនា។ លោក Weera ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ

Read more

៣ ចំណុចនេះ អាចប្រាប់ថា ខ្ទឹមសរគ្មានឬមានជាតិគីមី

មានការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មហាសាលរបស់ខ្ទឹមស ហើយគេមិនឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាតម្រូវការខ្ទឹមសខ្ពស់។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សភាគច្រើនមិនបានប្រយ័ត្ន ដែលខ្ទឹមស ៨០ ភាគរយលក់នៅលើសាកលលោកមកពីប្រទេសដែលមានប្រភពប្រើប្រាស់គីមីគ្រោះថ្នាក់។ បើទោះជាខ្ទឹមខ្លះវាជាខ្ទឹមសរីរាង្គនាំពីប៉ែកអាស៊ីបូព៌ា មានខ្ទឹមមួយចំនួនខ្លះទៀតគឺមិនមែនជាខ្ទឹមសរីរាង្គនោះទេ។ ហើយឱកាសដែលអ្នកទទួលទានខ្ទឹមសបាញ់ថ្នាំសត្វល្អិត និងខ្ទឹមសដាក់ថ្នាំឱ្យសមកពីប្រទេសអាស៊ីទាំងនោះគឺមានច្រើនណាស់។ ហើយខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបមើលខ្ទឹមស ដែលបាញ់ថ្នាំសត្វល្អិត និងខ្ទឹមសដាក់ថ្នាំឱ្យស ដើម្បីបញ្ជៀសពីការបរិភោគវា។ ខ្ទឹមសដែលមកពីអាស៊ីបូព៌ា បាញ់ថ្នាំគីមី គឺមិនមានពន្លកនោះទេ។ ហើយខ្ទឹមសដែលដាក់សារធាតុក្លរីនដើម្បីធ្វើឱ្យស ដើម្បីគ្រប់ដណ្ដប់ស្នាំខ្មៅអុចៗ

Read more

ក្មេងស្រីម្នាក់ងើបពីដេក ដើរពុំរួចមូលហេតុនៅពីក្រោយគួរអោយខ្លាច

យោងតាមគេហៈទំព័រចិនស៊ីណា បានអោយដឹងថា កុមារីអាយុ 3 ឆ្នាំម្នាក់នៅពេលក្រោកពីដេកស្រាប់តែខ្វិនដៃជើងមិនដើរមិនរួច ហើយមូលហេតុនៅពីក្រោយពិតជានឹកស្មានមិនដល់។ នៅពេលដែលបានឃើញកូនស្រីទន់ដៃជើងដើរពុំបានហើយ អ្នកស្រីអាម៉ាដា ឡេវីស បាននាង អ៊ីវ៉េលីន ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗផងដែរដើម្បីព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ច័យ។ ប៉ុន្តែនៅពេលទៅដល់គ្រូពេទ្យបានរកឃើញសត្វដង្កែជាប់នឹងសក់របស់នាង ហើយបានប្រាប់អ្នកស្រីអាម៉ាដា ថាគាត់បានធ្លាប់ឃើញធ្លាប់ជួបពីមុនមកដែរ គឺមានក្មេងអាយុប្រហែលជា 7 ទៅ 8 ឆ្នាំមានអាការៈដូចគ្នានេះដែរ។

Read more

ម្តាយម្នាក់ព្រមានថាកុំថើបទារករបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពីទារកទើបនឹងកើតព្រោះអាចឆ្លងជំងឺរលាកស្រោមខួរ (meningitis)

ម្តាយម្នាក់បានព្រមានឪពុកម្តាយដ៏ទៃកុំថើបទារករបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពីទារកទើបនឹងកើតរបស់នាងបានឆ្លងជំងឺរលាកស្រោមខួរដែលបណ្ដាលមកពីការថើប។ Krystal Hayes អាយុ 26 ឆ្នាំនិងមិត្តប្រុសរបស់គាត់ឈ្មោះ John Gresham អាយុ 30 ឆ្នាំកូនប្រុសរបស់ពួកគេ Gunner អាយុ 9 ថ្ងៃ ត្រូវបានគេប្រញាប់ប្រញាលយកទៅ A & E បន្ទាប់ពីគាត់មានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

Read more

មូលហេតុសំខាន់ ៥ យ៉ាងដែលអ្នកគួរពិសាស្រាបៀ

នេះជាដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំស្រាបៀ! អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានរកឃើញពីសារធាតុបង្កើនសុខភាពនៅក្នុងស្រាបៀ។ ដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំស្រាបានដោយមានមនសិការ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ស្រាបៀ។ 1. ស្រាបៀបង្កើនគុណភាពឆ្អឹង តាមការសិក្សាផ្សេងគ្នាបានបង្ហាញថា ស្រាបៀបានបង្កើនបរិមាណស៊ីលីកូន។ វាជួយភ្ជាប់សាច់ដុំទៅនឹងជាលិកាឆ្អឹង។ ជាពិសេសស្រាបៀខ្មៅផ្ទុកសារធាតុស៊ីលីកូនខ្ពស់។ ដូចនេះការពិសារស្រាបៀខ្មៅគ្រប់គ្រាន់អាចជួយការពារពីជំងឺពុកឆ្អឹង។  2. ស្រាបៀកាត់បន្ថយពីជំងឺគាំងបេះដូង យោងតាមសកលវិទ្យាល័យ Harvard បានរកឃើញថាការផឹកស្រាបៀគ្រប់គ្រាន់អាចជួយកាត់បន្ថយជំងឺគាំងបេះដូងពី 25-40%។ ដូចនេះបើអ្នកចង់បានសុខភាពបេះដូងល្អ ទទួលទានស្រាបៀត្រជាក់ៗពេលបាយល្ងាចឱ្យបានញឹកញាប់។ 3.

Read more

ទាហានចិនធ្វើតេស្តសម្បទាធ្លាក់ព្រោះតែ…..ខ្លាំងពេក

ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងគឺជាការចុះខ្សោយចំពោះកងទ័ពចិន។ គិតត្រឹមខែមេសាឆ្នាំ 2016 ប្រទេសចិនជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 3 នៅលើលំដាប់កំពូលដោយកម្លាំងយោធាពិភពលោក⁣។ កងទ័ពរំដោះប្រជាជនចិន (PLA) 2,3 លាននាក់ដែលជាកម្លាំងឈរជើងដ៏ធំបំផុតរបស់ពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 1 ខែសីហា ឆ្នាំ 1927 នៅក្នុងគណបក្សកុម្មុយនីស្ត។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពីកងទ័ពកសិករទៅជាកងកម្លាំងប្រយុទ្ធទំនើប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាថ្មីៗនេះ បានបង្ហាញថាកងទ័ពរំដោះប្រជាជនចិនកំពុងបាត់បង់សិក្ខាកាមដោយសារពួកគេបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តសម្បទា។ មន្រ្តីចិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពនៃការជ្រើសរើសទាហានដែលមានសក្តានុពល ខណៈក្រសួងការពារជាតិបានរាយការណ៍ពីការកើនឡើងនៃការធ្លាក់នៃប្រឡងផ្នែករាងកាយ។

Read more
Page 3 of 612345...Last »
error: Content is protected !!