ស្រ្តីភ្លៅធំ មានប្រយោជន៍ច្រើន!!!!!!

ទោះបីជាសុភាពនារីទាំងឡាយ មិនសូវចូលចិត្តទំហំភ្លៅធំ ប៉ុន្តែពេលនេះ គួរសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរគំនិតបន្តិច ក៏ល្អដែរ ព្រោះតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ដែលចុះផ្សាយនៅអត្ថបទ British Medical Journal ដោយធ្លាប់តាមដានសិក្សាលើស្ត្រី និងបុរស ចំនួន ៣០០០ នាក់ រយៈពេលជាង ១០ឆ្នាំមកនេះ ស្តីពីជំងឺឺបេះដូង និងអត្រាការស្លាប់របស់មនុស្សក្នុងក្រុមនេះ។ ក្រុមការងារនៃមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យកូផេនហាហ្គេន

Read more

វិធីរក្សាភ្នែកគោលបានស្អាត គ្មានស្មាមក្រិន

សម្រាប់វិធីរក្សាភ្នែកគោលមានច្រើនយ៉ាងខុសៗ ពីគ្នាដើម្បីឲ្យភ្នែកគោលបានស្អាតគ្មានស្មាមជ្រីវជ្រួញអាចសាកល្បងាមវិធីខាងក្រោមនេះ៖ ១) ខ្ទឹមស្រស់៖ យកវាមកពុះជាចំណិតស្តើងៗ រួចហើយត្រដុសជូតនៅត្រង់បរិវេណដែលកើតមានអាការក្រិន រួចហើយកាកនៅសល់ពីប្រើ បិទនៅលើភ្នែកគោលបណ្តាប់មករុំដោយបង់ទុករំលងមួយយបសឹមស្រាយចេញ ដោយធ្វើបែបនេះប្រមាណ ១ ទៅ ២ សប្តាហ៍ នឹឹងឃើញផលមិនខាន។ ២) ប្រេងសស្រស់៖ ដោយនាំយកសំឡីជ្រលក់ប្រេងស្រស់ឲ្យជោករួចយកមកបិទនៅលើភ្នែកគោលមុនពេលចូលគេងទុកចោលមួយយប់សឹមស្រាយចេញដោយធ្វើបែបនេះជាប់គ្នារយៈពេល ៤ ទៅ ៥

Read more

៣ វិធីធម្មតាបង្កើនរយៈពេលតម្រេកផ្លូវភេទយូរ

យោងតាមគ្លីនីកវេជ្ជសាស្រ្ត Mayo ​បានអោយដឹងថាជាធម្មតាស្ត្រីអាចមានសមត្ថភាពទប់អារម្មណ៍កុំឲ្យឈានដល់ចំណុចកំពូលបានយូរ ប៉ុន្តែបុរសវ័យក្មេង និងបុរសមានសុខភាពល្អ ជួនកាលខំប្រឹងប្រែងរិះរកវិធីដើម្បីជួយឲ្យខ្លួនឯងមានសមត្ថភាពរួមភេទបានយូរ។ ទោះបីជាបញ្ហាបែបនេះបណ្តាមកពីកត្តាថាមពលផ្លូវកាយ ឬបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាបញ្ហាលិង្គមិនរឹង ក៏អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដើម្បីជួយខ្លួនឯងឲ្យរួមភេទបានយូរនោះដែរ។ 1) វិធីធម្មតាបង្កើនរយៈពេលយូរតម្រេកផ្លូវភេទប្តូរក្បាច់រួមភេទ៖ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Ask Men បានឲ្យដឹងថា វិធីបែបបធម្មជាតិមួយដើម្បីជួយឲ្យគូស្នេហ៍ទាំងពីរួមភេទបានយូរគឺការប្តូរក្បាច់រួមភេទ។​ មិត្តនារីអាចឡើងពីលើគូស្នេហ៍បុរស ហើយធ្វើចលនាវាយលុកដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាឲ្យការរួមភេទប្រព្រឹត្តទៅបានយូរ។ ក្បាច់បង្កើនថាមពលផ្លូវភេទដ៏ប្រសើរមួយទៀត

Read more

ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថា ការនៅលីវអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងអ្នកធាត់ជ្រុល ដោយសារតែ!!!!!

ទុក្ខព្រួយ? ភាពធុញទ្រាន់? ភាពទទេស្អាត? ការរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងបីនេះ វាជាភាពឯកកោឬ? ជីវិតមនុស្សជាង 30.000 នាក់ កំពុងត្រូវបានបាត់បង់ជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការលើសទម្ងន់។ អ្នកជំនាញសុខភាពកំពុងព្រមានយើងទាំងអស់គ្នាឱ្យហាត់ប្រាណ និងបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីជៀសវាងការធាត់។ នៅពេលដែលយើងឡើងទម្ងន់, ឱកាសនៃការស្លាប់ពីជំងឺទាក់ទងនឹងទម្ងន់កើនឡើងកាន់តែខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការនៅលីវ មានឱកាសច្រើនក្នុងការធ្វើអោយយើងស្លាប់ជាងការធាត់លើសទំងន់។ ត្រឹមត្រូវ, អ្នកពិតជាអាចស្លាប់ពីដោយសារអាការៈការខូចចិត្តមែន! (Broken-Hearted)។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាភាពឯកកោនៅក្នុងសង្គម

Read more

កញ្ឆែតមានប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងផង!!!!!!!!!!!!

ពាក្យវិទ្យាសាស្រ្ត៖ Neptunia Oleraceae Lour = Neptunia Prostrata Baill. លក្ខណៈរុក្ខជាតិ កញ្ឆែតជាប្រភេទវារីជាតិ ដុះអណ្តែតលើទឹក ដោយស្នាប់ពណ៌ស ដូចសំឡី ដុះរុំជាប់នឹងដើម ពីថ្នាំងមួយទៅថ្នាំងមួយបន្តបន្ទាប់គ្នា និងមានចេញឬសគ្រប់ថ្នាំង។ រីឯស្លឹកកញ្ឆែតមានសណ្ឋានរួមស្លាបពីរដង ស្លាបតូចដុះទល់ទងគ្នាកូនស្លឹករាងស៊ុតទ្រវែង។ ផ្កាកញ្ឆែតមានពណ៌លឿងរាងជាឆ្នុកចេញពីប្រគាបស្លឹកខាងមុខ។ ចំណែកផ្លែមាន

Read more

ក្រសាំងទាបមានប្រយោជន៍សម្រាប់របួសច្រើនប្រភេទ

ពាក្យវិទ្យាសាស្រ្ត៖ Peperomia Pellucida (L) H.B.K. លក្ខណៈរុក្ខជាតិ ក្រសាំងទាបជាលក្ខណៈរុក្ខជាតិ តិណជាតិ កំពស់ពី ២០ ទៅ ៤០ ស.ម ពីដី ដោយមានសណ្ឋានដើមសថ្លា។ រីឯស្លឹកក្រសាំងទាបដុះឆ្លាស់គ្នាមានរាងដូចបេះដូង ជាប្រភេទស្លឹឹឹកស្រួយមានជាតិទឹកច្រើន។ ផ្កា ដុះជាកួរតូច វែងដុះចេញពីប្រគាបស្លឹក​

Read more

ក្រខុបមានប្រយោជន៍ច្រើនចឹងផង!!!!!

ពាក្យវិទ្យាសាស្រ្តរបស់ក្រខុបគឺ Muntingia Calabura L. លក្ខណៈរុក្ខជាតិ៖ ចុល្លព្រឹក្សមានកម្ពស់ពី ៥ ទៅ ៧ ម៉ែត្របែកមែកជាថ្នាក់ៗ លាតត្រដាងស្របៗ គ្នា មែកខ្ចីមានរោមគ្របដណ្ដប់។ រីឯស្លឹករបស់ក្រខុបមានពណ៌បៃតងរាងពងក្រពើស្រួចចុង មានរោមគ្របដណ្តប់ដុះឆ្លាស់ទង។ នៅពេលដែលយើងទៅកាន់ត្រួតខ្ចីរបស់វាមានអារម្មណ៍ស្អិតដៃ។ ចំណែកផ្ការបសក្រខុបមានពណ៌សមាន ៥ត្របក ដុះចេញពីប្រគាបស្លឹក។ ផ្លែរបស់ក្រខុបមានរាងមូលពេលខ្ចីមានពណ៌បៃតង

Read more

តើក្អកឈាមបណ្តាលមកពីអ្វី?

ក្អកឈាមជារោគសញ្ញាមួយ គួរអោយបារម្មណ៍ ព្រោះថាវាអាចបណ្តាលអោយគ្រោះថ្នាក់បាត់បង់ជីវិត បើពុំមានការព្យាបាលទាន់ពេល។ ក្អកឈាមមានមូលហេតុផ្សេងៗជាច្រើនដែលជាទូទៅវាបង្កឡើងដោយការឆ្លងរោគដូចជា៖ 1- ជំងឺរបេង៖ ភាគច្រើនអ្នកជំងឺស្រកគីឡូ ក្តៅខ្លួនរ៉ាំរ៉ៃ 2- ជំងឺរីកទងសួត៖ ច្រើនកើតលើអ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិកើតជំងឺរបេងពីមុន ហើយស្តែងចេញជារោគសញ្ញាក្អករ៉ាំរ៉ៃ និងមានកំហាកជាប្រចាំ 3- ជំងឺរលាកទងសួត រឺ រលាកសួត៖ ដែលរោគសញ្ញាស្ដែងចេញជាក្អកហត់ និងក្តៅខ្លួន

Read more

ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងសសៃឈាម៖ តើគួរបារម្ភ ឫទេ?

ការលើសជាតិខ្លាញ់ (Cholesterol) ក្នុងសសៃឈាមជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជំងឺស្ទះសសៃឈាមបេះដូង (Coronary artery disease) និង ស្ទះសសៃឈាមខួរក្បាល (Ischemic stroke) ដែលបណ្តាលឲ្យបាត់បង់ជីវិតបានយ៉ាងងាយ។ ក) មូលហេតុបង្កររួមមាន៖ – កត្តាតំណពូជ – ជំងឺទឹកនោមផ្អែម – ជំងឺលើសឈាម ឫលើសសំពាធឈាម

Read more

ទាយមើល៎តើមួយណាជាអ្នកម៉ាក់ដែលមានអាយុ ៦៣ ឆ្នាំ!!!!

ក្នុងចំណោមនារីបីនាក់នៅក្នុងរូបភាពនេះ តើអ្នកអាចទាយបានថានរណាជាម្តាយ? ម៉ាក់របស់យើងគឺឹជាមិត្តល្អបំផុតរបស់យើង។ យើងតែងតែទុកចិត្តម្ដាយរបស់យើងព្រោះគាត់ជាមនុស្សដែលយើងអាចទុកចិត្តបំផុត។ ប៉ុន្តែម្តាយនេះវិញអាចធ្វើជាមិត្តភក្ដិរបស់កូនស្រីរបស់គាត់នយ៉ាងងាយស្រួល ហើយអ្នកនឹងមិនជឿថាអាយុគាត់មានអាយុប៉ុន្មាននោះទេ! តើអ្នកអាចទាយថាទាំងបីនាក់នេះនរណាជាម្តាយ? លើរូបថតនេះស្តី្រដែលនៅខាងឆ្វេងបំផុតនោះ Lure Hsu អាយុ 41 ឆ្នាំ រីឯនៅខាងស្ដាំគឺប្អូនស្រីអាយុ 36 ឆ្នាំឈ្មោះសារ៉ុន ដែលជាតារាល្បី និងជាតារាម៉ូដែលនៅតៃវ៉ាន់ ហើយនៅក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរនោះគឺម្តាយរបស់គេអាយុ 63

Read more
Page 5 of 6« First...23456
error: Content is protected !!